JPフィットネス・ストレングス工房
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『野球トレーニング・セミナー』ご案内

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『ベースボール・トレーニング・セミナー 2018 Vol.1』開催のお知らせ

 JPFストレングス工房では、例年、野球のオフシーズンに開催していた『トレーニング・セミナー』を、今年度は新しい試みとして、シーズン中にあたる5月に開催することになりました。
 本セミナーにおけるメイン・テーマは、『新入生の導入トレーニング』です。
 ウェイト・トレーニングが、広く普及してきている昨今、高校生の段階から本格的にトレーニングを取り入れているチーム・選手が多く見受けられます。
 しかしながら、高校入学前までは、重量負荷をかけてのトレーニングを行った経験がある選手は少なく、入学後に初めてバーベルやダンベル、マシンを使ったトレーニングに取り組む選手がほとんどではないでしょうか。また、そのような状況の中で、専門的な知識・スキルを持ったトレーナーからトレーニングの指導を受けているチーム(選手)は、まだまだ限られているというのも事実です。多くのチームでは、監督・コーチが自身の経験や知識を基にトレーニングを組み、選手に指導しているケースが大半を占めているものと思われます。
 ただ、その是非は別として、身体つきが大きく変わる高校生の時期に、限られた時間の中で、効率的にトレーニングに取り組ませたいというのが、多くの指導者が願うところではないでしょうか。
 そこで、本セミナーでは、高校1年生が入学後、「何から、どのように、どのような段階を追って」ウェイト・トレーニングに取り組んでいけばいいのかについて、その導入例を紹介・実践していきます。
 主な対象は、高校野球の指導者(監督・コーチ・トレーナー)です。また、その中で希望される方には、現地フォローアップ指導を特典としてお付けし、本セミナーを踏まえ、それぞれの環境に合ったトレーニングをアドバイス、指導する機会をつくります。
 セミナー開催の時期は、春の大会が落ち着き、夏の大会に向けてチームは仕上げに入っていく頃かと存じますが、この機会に1年生のトレーニングを整理・充実させて、先に控える新チームへの移行準備も同時並行的に行ってはいかがでしょうか。

【記】

テーマ 『野球選手向け:高校1年生の導入トレーニング』
対 象 高校野球の指導者(監督・コーチ・トレーナー)  
定 員 6 ※同一チームスタッフでのペア参加可(受講料は1名分)
○ 開催日 :2018年5月13日(日)13時~18時
○ 場 所 : JPFストレングス工房 九段
講 師 鬼頭 祐介(JPFストレングス工房代表)
        ※主な担当野球チーム
         JR東日本・市立柏高校/岩倉高校(投手)

受講料 下記、いずれかより申込時に選択
  
【A】10,800円(税込)※セミナー受講のみ
  
【B】17,280円(税込)☆現地フォローアップ指導1回付き
   ★現地フォローアップ指導
     
現地に出向き、選手(主に1年生)に対し、1回(2~3時間以内)指導を行う。
     
期間は、10月末まで。(工房~現地までの交通費は、先方負担/助手1名まで随伴)
申し込み・問い合わせ JPFストトレングス工房 鬼頭まで
  
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